Viiko 8 oli treenien suhteen ihan mahtava. Aikaa oli hyvin, ja välillä vaivanneesta väsymyksestä huolimatta sain revittyä itseni salille useaan otteeseen.
Tässäpä siis liikuntapäiväkirja viime viikolta:
Ma
- Tanssi 45min
- Core 15min
Ti
- Kuntosali 1h
Ke
- Sisu Cross 30min
- Zumba 45min
- Ugi (core) 30min
To
- Kuntosali 1h
Pe
- Kahvakuula 30min
- Sh'bam 45min
La
Lepo
Su
Lepo
Samalla puhdilla viikon 9 urheilujen pariin!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti